Femmes d'aventure / Catherine Reverzy

Public ISBD Titre : Femmes d'aventure : du rêve à la réalisation de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Reverzy, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2002 Collection : Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 num. 103 Importance : 370 p.-[8] p. de pl. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7381-1216-1 Langues : Français Catégories : Femme Réalisation de soi Index. décimale : 305.4 Note de contenu : Qui sont ces femmes qui se lancent dans des aventures hors du commun? D'où leur vient ce goût du risque, cette recherche de l'exploit? Comment expliquer la force et la confiance qui les animent? Que penser de leur détermination à se réaliser coûte que coûte? De Christine Janin, première Française à gravir l'Everest, à Alexandra Boulat, photo-reporter de guerre, en passant par Catherine Destivelle, Peggy Bouchet ou Nicole Viloteau, toutes ces femmes ont quelque chose à nous apprendre sur nous-mêmes, sur nos peurs et sur le dépassement de nos limites. Par leur exemple et leur courage, toutes nous invitent à réfléchir sur nos choix de vie. Et à reconsidérer notre capacité à avoir du cran, à prendre notre existence en main, à nous sentir plus vrais, à être plus libres. Catherine Reverzy est psychiatre de formation psychanalytique. Femmes d'aventure : du rêve à la réalisation de soi [texte imprimé] / Catherine Reverzy, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2002 . - 370 p.-[8] p. de pl. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654; 103) . ISBN : 2-7381-1216-1 Langues : Français Catégories : Femme Réalisation de soi Index. décimale : 305.4 Note de contenu : Qui sont ces femmes qui se lancent dans des aventures hors du commun? D'où leur vient ce goût du risque, cette recherche de l'exploit? Comment expliquer la force et la confiance qui les animent? Que penser de leur détermination à se réaliser coûte que coûte? De Christine Janin, première Française à gravir l'Everest, à Alexandra Boulat, photo-reporter de guerre, en passant par Catherine Destivelle, Peggy Bouchet ou Nicole Viloteau, toutes ces femmes ont quelque chose à nous apprendre sur nous-mêmes, sur nos peurs et sur le dépassement de nos limites. Par leur exemple et leur courage, toutes nous invitent à réfléchir sur nos choix de vie. Et à reconsidérer notre capacité à avoir du cran, à prendre notre existence en main, à nous sentir plus vrais, à être plus libres. Catherine Reverzy est psychiatre de formation psychanalytique.

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8392	L-REVE	Livres	Le Fil d'Ariane	Livre	Disponible

Vivre mieux avec ses émotions / Martin Desseilles

Public ISBD Titre : Vivre mieux avec ses émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Martin Desseilles, Auteur ; Moïra Mikolajczak (1979-....), Auteur Editeur : Paris [France] : Odile jacob Année de publication : DL 2013, cop. 2013 Collection : Vivre mieux (Paris. 2011), ISSN 2256-7399 Importance : 1vol. (271 p.) Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2851-5 Prix : 20,90 EUR Langues : Français Catégories : Emotion Réalisation de soi Résumé : Nous avons parfois du mal à gérer nos émotions… Qu'elles soient agréables comme la joie, la fierté, l'enthousiasme, ou désagréables comme la colère, la tristesse, l'anxiété, la culpabilité… les émotions sont indispensables à notre vie. Mais faut-il pour autant les laisser nous envahir ? Il est essentiel de pouvoir calmer notre colère pour nous faire entendre, de ne pas nous faire mal suite à une dispute, d'atténuer notre joie si elle est inopportune, d'apprivoiser nos angoisses et de gérer nos conflits, plutôt que de nous emporter et de détruire les liens qui comptent. Apprendre à vivre mieux avec nos émotions nous rend moins vulnérable aux difficultés de la vie, fluidifie nos relations et améliore notre bien-être. Écrit par un tandem d'experts, ce livre très concret vous offre toutes les clés pour ne plus être le jouet de vos émotions. Et en tirer le meilleur parti ! Martin Desseilles est médecin psychiatre, psychothérapeute et professeur à l'Université de Namur. Moïra Mikolajczak est docteur en psychologie et professeur à l'Université de Louvain. Elle enseigne également à Paris-V (www.mesemotions.org). Vivre mieux avec ses émotions [texte imprimé] / Martin Desseilles, Auteur ; Moïra Mikolajczak (1979-....), Auteur . - Paris (15, rue soufflot, 75005, France) : Odile jacob, DL 2013, cop. 2013 . - 1vol. (271 p.) : ill. ; 20 cm. - (Vivre mieux (Paris. 2011), ISSN 2256-7399) . ISBN : 978-2-7381-2851-5 : 20,90 EUR Langues : Français Catégories : Emotion Réalisation de soi Résumé : Nous avons parfois du mal à gérer nos émotions… Qu'elles soient agréables comme la joie, la fierté, l'enthousiasme, ou désagréables comme la colère, la tristesse, l'anxiété, la culpabilité… les émotions sont indispensables à notre vie. Mais faut-il pour autant les laisser nous envahir ? Il est essentiel de pouvoir calmer notre colère pour nous faire entendre, de ne pas nous faire mal suite à une dispute, d'atténuer notre joie si elle est inopportune, d'apprivoiser nos angoisses et de gérer nos conflits, plutôt que de nous emporter et de détruire les liens qui comptent. Apprendre à vivre mieux avec nos émotions nous rend moins vulnérable aux difficultés de la vie, fluidifie nos relations et améliore notre bien-être. Écrit par un tandem d'experts, ce livre très concret vous offre toutes les clés pour ne plus être le jouet de vos émotions. Et en tirer le meilleur parti ! Martin Desseilles est médecin psychiatre, psychothérapeute et professeur à l'Université de Namur. Moïra Mikolajczak est docteur en psychologie et professeur à l'Université de Louvain. Elle enseigne également à Paris-V (www.mesemotions.org).

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9107	L-EMOT	Livres	Le Fil d'Ariane	Livre	Disponible

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